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2025/07/28 1

[16] 감정 해석은 기술이다 — 자아 중심 감정 훈련법

🔹 1. 감정은 흘러가는 것이 아니라 ‘읽어야 하는 것’사람들은 종종 감정을 그저 ‘느끼는 것’이라고 생각합니다. 화나면 화내고, 슬프면 울고, 기쁘면 웃는 것처럼요. 하지만 감정은 그렇게 단순한 흐름으로만 존재하지 않습니다. 감정은 나의 무의식과 외부 자극이 만나 만들어낸 내면의 반응이며, 그 감정은 나의 페르소나, 즉 사회적 역할에 따라 조절되거나 왜곡될 수 있습니다. 그래서 우리는 감정을 읽어야 하며, 그 읽어낸 감정을 해석하는 훈련이 필요합니다. 칼 융은 ‘감정은 무의식으로 가는 문’이라고 말했습니다. 이 말은, 감정이야말로 우리가 스스로를 인식하게 해주는 가장 직관적이고 본질적인 신호라는 뜻이죠.🔹 2. 감정은 3단계 구조를 가진다감정 해석이 가능하려면 감정의 구조를 이해해야 합니다. 감정은..

융의 심리학과 미술에 대한 이론 2025.07.28
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감정해석, 자아혼란, 가면증후군, 페르소나의팽창, 페르소나, 무의식일기, 감정관리, 칼융심리학, 진짜나찾기, 현대심리, 자기인식, 자기이해, 융심리학, 감정훈련, 자아찾기, 정체성찾기, 정체성혼란, 감정 훈련, 감정일기, 자아정체성,

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